Fedezd fel a mozgást, ami

NYUGODT
KIEGYENSÚLYOZOTT
EGYÉNRE SZABOTT

A · R · I · S·

A fejlődés csak elhatározás kérdése!
Ha tudod mit akarsz, el is tudod érni!
Te tudod mit akarsz?!

A segítség mindig csak
egy karnyújtásnyira van,
de neked kell kérned.

Találd meg az utadat, tűzd ki a célodat

Mire van szükséged?

Szeretném, ha megtalálnád a számodra legalkalmasabb, mozgást, tervezett edzést.
De ehhez neked kell tudnod, hogy mire is van szükséged?!
Ha tudsz az otthonodban egyedül tornázni, akkor neked találtam ki az online videós anyagokat, amiket bármikor bárhol elérsz így teljesen szabadon bele tudod illeszteni a napodba a mozgást.
Ha jól jönne a noszogatás, bíztatás, de messzebb laksz, akkor az online élő gyakorlások lettek neked kitalálva.
Ha úgy érzed, hogy szükséged van, arra hogy valaki csak veled, foglalkozzon, az alapoktól átvegyen veled mindent, akkor válaszd az egyéni órát, élőben vagy akár online is.

Fedezd fel az egyéni órákat

Az egyéni órákon
csak RÁD van idő:

Itt igazán rád szabott gyakorlatok vannak. Gyakorlatok, amikre a Te testednek van szüksége, amik Téged hoznak formába.
Természetesen ehhez szükség van egy állapotfelmérésre, ahol együtt kitűzzük a célokat és meghatározzuk az utat, ahogy el jutunk oda.


Amennyiben REHABILITÁCIÓra van szükséged, akkor csakis az egyéni órák jöhetnek szóba, így tudom garantálni, hogy maximálisan a Te igényeidhez igazítom a mozgásterápiát. Kiválasztjuk a neked legmegfelelőbb kiegészítő kezeléseket, hogy minél gyorsabb, eredményesebb, és a lehető legalaposabb legyen a rehabilitációd.

Válaszd ki az utadat

Egyéni órák

Rehabilitáció
Egyéni pilates órák
Szülés utáni regeneráció
Személyre szabott gerinctréning

Csoportos órák

Regeneráló Pilates
Pilates
Online Pilates

Online videók

Kényelmesen
ott, ahol neked jó
akkor, amikor ráérsz
az állapotodhoz igazítva

Blog bejegyzések